March 21, 2018 By Aown272 0

Πώς να καταπολεμήσετε τη θαλάσσια ασθένεια στο Nomad Cruise

Το να πεις αντίο στη ζωή στη στεριά με αντάλλαγμα λίγες μέρες στη θάλασσα ακούγεται λαμπερό, μέχρι να ανακαλύψετε γρήγορα ότι είστε επιρρεπείς στη θαλασσοπάθεια και αναγκαστείτε να περνάτε τον περισσότερο χρόνο κάτω από το κατάστρωμα κουλουριασμένοι στη θέση του εμβρύου προσευχόμενοι να τελειώσουν όλα. Η ασθένεια κίνησης (στη στεριά) και η ασθένεια της θάλασσας (στην, καλά, στη θάλασσα) είναι το ίδιο πράγμα. Συμβαίνει όταν το κεντρικό νευρικό σύστημα του σώματός σας λαμβάνει αντικρουόμενα μηνύματα από το εσωτερικό αυτί και τα μάτια σας. Για παράδειγμα, όταν βρίσκεστε στην καμπίνα σας και δεν κοιτάτε έξω από το παράθυρο, το εσωτερικό αυτί σας αισθάνεται την κίνηση, αλλά τα μάτια σας βλέπουν μια στατική όψη. Αυτή η ανάμειξη προκαλεί συχνά ναυτία και έμετο και μπορεί να καταστρέψει τον χρόνο σας στη θάλασσα πιο γρήγορα από ό,τι χρειάζεται ο διάδρομος για να αναποδογυρίσει προς τα κάτω. Αλλά μην φοβάστε, συνάδελφοι σκύλοι της θάλασσας, έχουμε μερικούς τρόπους για να σας βοηθήσουμε να καταπολεμήσετε τη ναυτία, ώστε να απολαύσετε την ώρα σας ταξιδεύοντας στο μπλε βελούδο.

Αγοράστε ταμπλέτες θαλάσσιας ναυτίας

Φαίνεται προφανές, σωστά; Αλλά μερικοί άνθρωποι συνειδητοποιούν ότι είναι επιρρεπείς στη ναυτία μόνο όταν είναι ήδη στη θάλασσα. Ευτυχώς για εμάς, είναι πολύ συνηθισμένο, οπότε μπορείτε να τα πάρετε στο πλοίο ανά πάσα στιγμή. Γρήγορη συμβουλή: είναι πολύ σημαντικό να τα παίρνετε τουλάχιστον 6 ώρες πριν την επιβίβαση για να τεθούν σε ισχύ, γι’ αυτό σας προτείνουμε να είστε προσεκτικοί και να ρίξετε τα χάπια σας πριν ξεκινήσουμε*

Κοιτάξτε τον ορίζοντα

Το να εστιάσετε τα μάτια σας στον μπροστινό ορίζοντα βοηθά στον επαναπροσανατολισμό της εσωτερικής σας αίσθησης ισορροπίας και λέει στο μυαλό σας ότι στην πραγματικότητα βρίσκεστε σε κίνηση. Ανεβείτε στο κατάστρωμα για να έχετε καθαρή θέα, ο καθαρός αέρας βοηθά επίσης.

Κλείστε τα μάτια σας ή πάρτε έναν υπνάκο

Κάνοντας αυτό βοηθά στην εξάλειψη κάποιας σύγχυσης μεταξύ των ματιών και του εσωτερικού αυτιού σας, ειδικά όταν είναι σκοτεινά και δεν μπορείτε να δείτε τον ορίζοντα. Δεν χρειαζόμαστε περισσότερο κίνητρο για να κατευθυνθούμε προς τη Nap City, σωστά;

Μασάω

Το μάσημα τσίχλας ή οποιαδήποτε μασώμενη τροφή συμβάλλει στη διευκόλυνση της σύγκρουσης μεταξύ της όρασης και της ισορροπίας σας, η οποία προκαλεί τα σχετικά συμπτώματα της ναυτίας. Σνακ λοιπόν συχνά. Το τζίντζερ έχει αποδειχτεί ότι βοηθάει πολύ, γι’ αυτό πάρτε στον εαυτό σας ένα ραβδί τζίντζερ και τρελαθείτε. Σαν να χρειαζόμαστε άλλο κίνητρο για να φάμε.

Ελπίζουμε ότι αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε την εκτόξευση του περιεχομένου του χθεσινοβραδινού μπουφέ στο κατάστρωμα του σαλονιού. Αλλά όπως λέει και η παροιμία, «μια λεία θάλασσα δεν έκανε ποτέ ικανό ναύτη». Καλή τύχη!

*Παρακαλούμε φροντίστε να ζητήσετε από έναν γιατρό να συνταγογραφήσει το σωστό φάρμακο για εσάς. Το Nomad Cruise δεν μπορεί και δεν θα προτείνει έναν τύπο φαρμάκου.